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什么食物补充雌激素

什么食物补充雌激素

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    岳亿玲 主任医师

    淮北市人民医院

    三级甲等

    小儿科

    你好,雌激素是维持女性特征不可缺少的,非孕期主要由卵巢分泌,女性进入青春期以后后,卵巢开始分泌雌激素,可以促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育,同时还可以促进子宫内膜增生进而产生月经,如果体内雌激素缺乏的话子宫内膜就大部分正常的厚度,这样就会导致月经量过少,怀孕的时候缺乏雌激素子宫内膜偏薄就不利于受精卵着床,豆制品里面含有丰富的雌激素,比如大豆、扁豆、黄豆等,另外谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食品中含量也很丰富,可以有针对性的多吃一些。

    2018-11-28 22:25
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沙莎 护师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中,日常饮食中除大豆及其制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。

    2014-01-15 21:36
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