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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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火气大时饮食需注意，包括食物选择、生活环境、药物治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-15 21:48
1.饮食：可少量吃葡萄，忌辛辣、油炸食物，荔枝等易上火食物也别吃，多吃清热食物如海带、冬瓜、绿豆、苦瓜。
2.环境：房间保持通风，有助于缓解火气。
3.药物：可选用滋阴去热的中成药，如知柏地黄丸、黄连上清丸、清火栀麦片。
4.情绪：保持心情舒畅，避免急躁易怒。
5.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
火气大要综合调理，若情况严重，建议及时就医。
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