如何有效降低体内雄性激素？_即问即答

即问即答

如何有效降低体内雄性激素？

2024-12-08 14:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：不孕不育

问题：

怎样降低体内的雄性激素？？？？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立飞医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

妇科

降低体内雄性激素可从生活方式、饮食调整、药物治疗、运动锻炼、情绪管理等方面入手。 1.生活方式：保持规律作息，充足睡眠有助于维持内分泌平衡，减少雄性激素的过度分泌。 2.饮食调整：增加富含雌激素的食物摄入，如大豆、亚麻籽、蜂王浆等。减少高糖、高脂肪食物的摄取。 3.药物治疗：可在医生指导下使用螺内酯、环丙孕酮、非那雄胺等药物。但需注意药物可能的副作用，如月经紊乱、乳房胀痛等。 4.运动锻炼：适度的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促进新陈代谢，调节激素水平。 5.情绪管理：长期的压力和焦虑可能导致激素失衡，学会放松，如冥想、深呼吸等，有助于稳定内分泌。总之，降低体内雄性激素需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。若雄性激素异常升高导致明显症状，应及时就医，明确原因后采取针对性治疗。
2024-12-09 03:51

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是不孕不育? 　　不孕不育(sterility infertility)，分为不孕症和不育症。育龄夫妇双方同居一年以上，有正常性生活，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者称不孕症。虽能受孕但因种种原因导致流产、死胎而不能获得存活婴儿的称为不育症。为女性原因所致的为女性不育，因男性原因导致配偶不孕者，称男性不孕症或男性不育症，习惯称男性不育。不孕不育症中有40%为男方原因，50%为女方原因，其他为夫妻双方同时存在原因或是未能确认原因的。查看全文»

疾病症状：月经不调痛经

推荐医生 更多»