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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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脊椎侧弯的矫正需要综合多种方法,包括姿势调整、运动训练、佩戴支具、物理治疗以及手术治疗等。 1. 姿势调整:保持良好的坐姿和站姿,避免弯腰驼背,睡觉时选择合适的床垫和枕头。 2. 运动训练:进行针对性的脊柱伸展、核心肌群强化训练,如游泳、瑜伽等。 3. 佩戴支具:根据侧弯程度和个体情况定制支具,通过外力矫正。 4. 物理治疗:如热敷、按摩、电疗等,缓解肌肉紧张,改善脊柱功能。 5. 手术治疗:侧弯严重影响生活且保守治疗无效时考虑,通过植入器械矫正脊柱。 脊椎侧弯的矫正需要患者长期坚持,并在医生的指导下选择适合自己的方法。同时,定期复查评估矫正效果也非常重要。
2024-12-08 16:21
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