糖尿病患者是否可以饮用市售酸奶？_即问即答

即问即答

糖尿病患者是否可以饮用市售酸奶？

2014-01-15 22:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：糖尿病

问题：

糖尿病患者是否可以饮用市售酸奶？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张文副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

遗传与内分泌科

糖尿病患者在选择饮品时需要谨慎，尤其是酸奶。虽然酸奶富含益生菌和蛋白质，但其糖分含量也是需要考虑的关键因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1. 自制无糖酸奶：糖尿病患者可以选择自制无糖酸奶，这样可以控制糖分摄入，同时享受酸奶的营养价值。
2. 市售低糖酸奶：市面上有专门针对糖尿病人的低糖或无糖酸奶产品，这些产品通常使用代糖替代蔗糖，适合糖尿病患者。
3. 阅读营养标签：在选购酸奶时，务必仔细阅读营养成分表，选择碳水化合物和糖分含量较低的产品。
4. 注意总热量：无论选择哪种酸奶，都要计入每日总热量，避免热量过剩导致血糖升高。
5. 咨询医生意见：在饮食调整前，好咨询医生或营养师，根据个人病情和饮食计划来决定酸奶的摄入量。
2019-12-14 10:40

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回答2
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徐莉医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

您好：建议喝纯牛奶，可以有效的补充蛋白质，并且不会使血糖有较大波动。不要喝酸奶等，因为市场上卖的酸牛奶都有过多的添加剂，容易影响到血糖，祝您健康。
2014-01-15 22:38

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