-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
-
孕妇通常是可以吃菠菜紫菜的。这两种食物富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-08-23 19:04
1.菠菜富含叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形。
2.菠菜中的铁元素,能预防孕妇贫血。
3.紫菜含有丰富的碘,对胎儿甲状腺发育很重要。
4.紫菜中的膳食纤维,可促进孕妇肠胃蠕动,预防便秘。
5.二者都含有一定量的维生素和矿物质,有助于增强孕妇免疫力。
总之,孕妇适量食用菠菜紫菜好处较多,但要注意饮食均衡,多样化摄入各类营养。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘志红 主治医师
邢台市第三医院
三级乙等
妇科
-
您好:考虑您说的情况是可以吃菠菜紫菜的,孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,同时注意多吃新鲜蔬菜水果,另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您好孕。
2014-01-15 22:49
-