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郭同山 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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左边肩膀和脖子酸痛可能由多种原因导致,如不良姿势、肌肉劳损、颈椎疾病、肩周炎、心脏疾病等。 1. 不良姿势:长时间低头看手机或电脑,会使颈部和肩部肌肉处于紧张状态,引发酸痛。应注意保持正确姿势,定时活动颈部和肩部。 2. 肌肉劳损:过度使用肩部和颈部肌肉,如重体力劳动或剧烈运动,易造成劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3. 颈椎疾病:颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经,引起疼痛。需就医进行牵引、理疗等治疗。 4. 肩周炎:肩部关节周围炎症,导致肩部活动受限和疼痛,可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物,同时进行康复训练。 5. 心脏疾病:如心绞痛,有时疼痛会放射至左肩和颈部。这种情况较为严重,需立即就医诊治。 总之,左边肩膀和脖子酸痛的原因较多,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。
2024-12-06 00:58
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