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经常手淫导致精液少该如何改善

性健康

我经常手淫精液少怎么怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韦溪 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    综合内科

    经常手淫导致精液少,可能与频繁手淫、生殖系统疾病、营养不良、精神心理因素、不良生活习惯等有关。 1.频繁手淫:过度手淫会使生殖器官频繁充血,影响精液生成。应减少手淫频率,培养健康的生活方式。 2.生殖系统疾病:如前列腺炎、精囊炎等炎症,会影响精液质量和数量。需要就医,明确诊断后进行抗感染治疗,如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 3.营养不良:缺乏锌、硒等微量元素会影响精子生成。要保证饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4.精神心理因素:长期焦虑、紧张、压力大,可能影响内分泌,进而影响精液。需调整心态,保持良好心情,必要时寻求心理帮助。 5.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、酗酒等,会损害生殖功能。应养成规律作息,戒烟戒酒。 总之,经常手淫精液少需要综合调理。如果情况严重或持续不改善,应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-12-05 22:49
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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