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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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血糖高的人可以适量喝小米粥，但需要注意一些事项。小米粥的升糖指数较高，过量食用可能会导致血糖波动。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-16 06:38
1.小米粥的营养成分：富含碳水化合物、蛋白质、维生素等，但碳水化合物易转化为糖分。
2.对血糖的影响：快速升高血糖，不利于血糖控制。
3.食用建议：控制量，搭配蔬菜、蛋白质食物一起食用。
4.监测血糖：喝小米粥后要密切监测血糖变化。
5.个体差异：不同患者对小米粥的血糖反应可能不同。
总之，血糖高的人并非绝对不能喝小米粥，关键在于合理控制量和搭配，并关注血糖变化。
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