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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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人流后通常可以喝山药煲鸡汤,因为它具有一定的营养补充作用,有助于身体恢复。其好处包括提供能量、补充蛋白质、增强免疫力、促进消化、改善气血等。 1. 提供能量:人流后身体虚弱,需要足够的能量来维持基础代谢,山药和鸡肉都富含碳水化合物和脂肪,能提供能量。 2. 补充蛋白质:蛋白质是身体修复的重要物质,鸡肉富含优质蛋白质,利于受损组织的修复。 3. 增强免疫力:鸡汤中的营养成分有助于提高身体的抵抗力,减少感染的风险。 4. 促进消化:山药含有膳食纤维,能促进肠胃蠕动,预防人流后因活动减少导致的消化不良。 5. 改善气血:人流会导致一定的气血损耗,山药和鸡肉有一定的补气血作用。 总之,人流后适量喝山药煲鸡汤对身体恢复有益,但饮食应多样化,还需注意休息,避免劳累和感染,如有不适,及时就医。
2024-12-10 01:36
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