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张风忠 护师
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感冒期间可以适当吃一些水果，如橙子、草莓、梨、苹果、香蕉等，有助于补充营养和缓解症状。 1.橙子：富含维生素 C，能增强免疫力，促进身体恢复。 2.草莓：含有丰富的抗氧化剂，对减轻感冒引起的炎症有一定帮助。 3.梨：具有润肺止咳的作用，可缓解感冒导致的咳嗽症状。 4.苹果：营养丰富，有助于补充体力和提高抵抗力。 5.香蕉：能提供能量，且易消化，适合感冒时食用。 总之，在感冒期间适当吃这些水果对身体有益，但要注意适量，同时还需多休息、多喝水，必要时及时就医治疗。
2024-12-05 16:51
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