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回答1
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刘敏怡 主治医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
皮肤科
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秋季皮肤易干燥、变黑，主要与气候、护肤习惯、饮食、作息和内分泌等因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-01-16 09:48
1.气候影响与应对：秋季干燥，水分流失快。应适当增加室内湿度，使用保湿护肤品，如凡士林、甘油等。
2.护肤要点：选择温和的洁面产品，定期敷补水面膜，如透明质酸面膜。
3.饮食调理：多吃富含维生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
4.规律作息：保证充足睡眠，利于皮肤新陈代谢。
5.内分泌调节：保持心情舒畅，避免内分泌失调。若失调，需就医调理。
总之，秋季护肤需要综合多方面进行，坚持良好的习惯，才能让皮肤保持水润白皙。
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