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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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脚踝扭伤后，治疗效果好的方法包括休息制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息制动：受伤后立即停止活动，避免加重损伤。 2.冰敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎扭伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚踝抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等缓解疼痛和消肿。但用药需遵医嘱。 脚踝扭伤后要及时正确处理，多数情况下经过休息和治疗能够逐渐恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 04:50
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