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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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孕酮偏低可能会影响妊娠，需要引起重视。孕酮在维持妊娠中起重要作用，偏低时除了必要的医疗干预，饮食调整也有帮助。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-16 10:17
1.多吃富含维生素E的食物，如坚果、黑芝麻等，有助于调节内分泌，对孕酮水平可能有一定影响。
2.增加大豆及豆制品的摄入，如豆腐、豆浆，其中的大豆异黄酮能在一定程度上辅助调节激素水平。
3.适当食用新鲜水果，如猕猴桃、草莓等，富含维生素和矿物质，对身体有益。
4.食用富含优质蛋白的食物，像鸡肉、鱼肉，为身体提供营养支持。
5.确保饮食均衡，摄入各类蔬菜，补充多种维生素和膳食纤维。
饮食调整只是辅助手段，孕酮偏低时应及时就医，遵循医生建议进行治疗和监测。
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