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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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急性膝关节炎的治疗和恢复需要综合考虑多种因素,包括休息与制动、药物治疗、物理治疗、康复训练、饮食调整等。 1. 休息与制动:在急性发作期,应减少膝关节的活动,避免负重和剧烈运动,必要时使用拐杖或支具辅助行走。 2. 药物治疗:可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。若疼痛严重,还可在医生指导下使用糖皮质激素进行局部注射。 3. 物理治疗:如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等,有助于改善局部血液循环,减轻疼痛和肿胀。 4. 康复训练:在症状缓解后,进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等,增强膝关节周围肌肉力量,提高关节稳定性。 5. 饮食调整:适当增加富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 总之,急性膝关节炎的治疗和恢复需要患者积极配合医生的治疗方案,并注意日常生活中的保养和护理。若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行进一步的治疗。
2024-12-08 17:01
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