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回答1
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿务局滕南医院
二级甲等
内科
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糖尿病患者可以适量食用榛子，但需要注意一些事项，如食用量、血糖控制情况、个体差异、食用时间和搭配食物等。 1. 食用量：榛子富含脂肪和热量，过量食用可能导致血糖波动，建议每天不超过一小把。 2. 血糖控制情况：若血糖控制良好，可适当食用；若血糖不稳定或偏高，应谨慎。 3. 个体差异：部分患者对榛子中的成分可能较为敏感，易引起血糖升高。 4. 食用时间：可选择在两餐之间，避免餐后立即食用。 5. 搭配食物：食用榛子时，应减少其他高热量食物的摄入。 总之，糖尿病患者并非绝对不能吃榛子，关键在于合理控制食用量，并结合自身血糖情况和饮食整体安排。同时，要定期监测血糖，根据血糖变化调整饮食方案。
2024-12-09 23:58
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