-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
-
怀孕一个月时，选择水果应考虑富含维生素、矿物质等因素，包括维生素 C、叶酸、铁等，还要注意水果性质和水分含量，如橙子、香蕉、樱桃、苹果、梨等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-16 11:05
1.维生素 C 丰富：橙子富含维生素 C，能增强孕妇免疫力，减少患病风险。草莓也是不错的选择，其维生素 C 含量较高。
2.叶酸充足：香蕉含有一定量的叶酸，对胎儿神经系统发育有益。柚子的叶酸含量也较为可观，有助于预防胎儿畸形。
3.铁含量高：樱桃富含铁元素，可预防孕妇贫血，保障自身和胎儿的健康。
4.性质温和：苹果性质温和，一般不会引起孕妇肠胃不适，适合在孕早期食用。
5.水分充足：梨水分充足，能为孕妇补充水分，缓解孕期可能出现的口干等症状。
总之，怀孕一个月的孕妇在选择水果时要注重多样化和适量，以满足自身和胎儿的营养需求，促进母婴健康。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
流产一般需要花费多长时间？
刚怀孕一个月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以怀孕？
怀孕时酮体高有哪些危害？
月经推迟半个月没来是怀孕了吗
怀孕前需要进行哪些项目的检查？
怀孕 55 天胎儿是否已成型？
生化妊娠后何时能同房及再次怀孕？
如何看懂三维彩超？
孕吐是否与体质有关？
如何判断自己是否怀孕？
怀孕 36 周见红肚子不痛如何处理
宝宝吸奶方式不对如何有效纠正？
来月经就一定意味着没怀孕吗
分娩前感冒如何在生产前缓解症状？
骨盆小等生理状况能否顺产？
怀孕一个月孕酮正常范围是多少
怀孕 14 周下腹隐隐作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎样自数胎动算正常？