-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
-
人流后身体较为虚弱，需要通过合理的食补来促进恢复。应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-16 12:29
1.补充蛋白质：多吃鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，有助于修复身体组织。
2.增加维生素摄入：食用新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，能提高免疫力。
3.摄入足够铁元素：可选择猪肝、红枣等，预防贫血。
4.多喝滋补汤类：如鸡汤、鱼汤等，营养丰富且易于消化。
5.注意主食搭配：粗细粮结合，保证能量供应。
人流后的食补很重要，但也要注意适量和均衡，让身体逐步恢复健康。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是人流后妇科病? 人流后妇科病是指进行人工流产术者没有严格遵守操作规程，没有合格的医疗设备或是流产者本身有相应的妇科炎症感染，抵抗力低下或是术后护理不好，导致的一些妇科的疾病。人流后常见的妇科病有盆腔炎、子宫内膜异位、宫颈炎、附件炎等。 查看全文»
