尿频是指排尿次数明显增多的症状。一般来说，成年人白天排尿次数超过 7 - 8 次，夜间超过 2 次，就可能被认为是尿频。导致尿频的原因有很多，如生理性因素、泌尿系统感染、前列腺疾病、糖尿病、精神因素等。 1. 生理性因素：大量饮水、食用利尿食物（如西瓜）或处于寒冷环境，会导致排尿次数增加，这属于正常生理现象，减少相关因素后可恢复正常。 2. 泌尿系统感染：尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激膀胱和尿道黏膜，引起尿频、尿急、尿痛。需要使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等，同时多喝水促进排尿。 3. 前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等，会压迫尿道或刺激膀胱颈部，导致尿频。治疗方法包括药物治疗（如坦索罗辛、非那雄胺）和手术治疗。 4. 糖尿病：血糖升高时，尿中糖分增多，渗透压升高，可导致多尿、尿频。治疗重点是控制血糖，常用药物有二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。 5. 精神因素：精神紧张、焦虑时，可能出现尿频。需要调整心态，必要时进行心理治疗。 尿频可能是多种原因引起的，如果尿频症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。