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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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为了促进恢复,半月板手术前后,应刻苦进行股四头肌功能锻炼。方法是,病人平卧床上,伸直下肢,用力将膝盖骨(髌骨)向上提,然后放松,反复用力。或将下肢伸直抬起,放下,反复进行。到一定程度后,还可在脚脖上挂一定重量的沙袋进行练习。平常多吃点含钙高的食物,比如骨头烫什么的。
2014-01-16 15:05
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