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回答1
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黄笑娟 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
呼吸内科
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支气管扩张保养需从多方面入手,包括生活习惯、饮食、预防感染、适度运动及情绪调节。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-01-16 15:20
1.预防感染:注意保暖,避免着凉。流感高发季少去人员密集场所,必要时接种流感和肺炎疫苗。
2.饮食调整:多吃高蛋白食物,如瘦肉、蛋类、鱼类,以及富含维生素的蔬果。
3.适度运动:选择适合自己的运动,如散步、太极拳等,增强体质。
4.呼吸道护理:每天进行深呼吸和有效咳嗽,帮助排出痰液。
5.生活习惯:保证充足睡眠,不熬夜。戒烟戒酒,避免接触有害气体。
6.情绪管理:保持良好心态,避免焦虑和紧张。
做好以上保养措施,有助于控制支气管扩张病情,提高生活质量。但如有病情变化,应及时就医。
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