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刘鹏 医师
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军训晒脱皮后，应采取一系列措施进行处理，包括冷敷、保湿、防晒、药物治疗和避免刺激等。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在脱皮部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可缓解红肿和疼痛。 2. 保湿：选择温和、无刺激的保湿霜或乳液，如维生素 E 乳、尿素霜等，增加皮肤的水分。 3. 防晒：外出时涂抹防晒霜，选择高倍数、防水的产品，避免再次晒伤。 4. 药物治疗：若症状严重，可在医生指导下使用药物，如炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、莫匹罗星软膏等，以减轻炎症和预防感染。 5. 避免刺激：避免用力揉搓脱皮部位，不要使用刺激性的化妆品和护肤品。 6. 饮食调整：多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于皮肤修复。 总之，军训晒脱皮后要及时采取正确的处理方法，让皮肤尽快恢复健康。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-09 02:28
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