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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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甲状腺疾病老人在饮食上需注意碘的摄入，有些海鱼含碘相对较少，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼、秋刀鱼、鲳鱼等。 1.三文鱼：其碘含量相对较低，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体有益。 2.鳕鱼：不仅碘含量不高，还含有丰富的维生素 A、D 和钙等营养成分。 3.金枪鱼：在海鱼中碘含量属于偏低的，且富含多种矿物质。 4.秋刀鱼：含碘量较少，其所含的蛋白质易于吸收。 5.鲳鱼：碘含量相对不高，肉质鲜嫩，能提供一定的营养。 甲状腺疾病老人在选择海鱼时，可优先考虑上述几种，但仍需注意适量食用，同时遵循医生的建议，定期复查甲状腺功能，以确保病情稳定。
2024-12-09 04:00
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