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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈志光 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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祛痰除湿对于养生很重要，一些食物具有此功效。如果症状严重，需及时就医。以下为您介绍相关食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-16 19:18
1.梨：味甘微酸，性凉，能润肺止咳、清热化痰。
2.萝卜：具有下气、消食、润肺、解毒生津等作用，有助于祛痰除湿。
3.竹笋：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出湿气。
4.百合：有养阴润肺、清心安神的功效，对祛痰除湿有益。
5.生姜：性温，能温中散寒、祛湿化痰。
6.薏米：有利水消肿、健脾祛湿等功效。
7.红豆：健脾止泻、利水除湿。
合理饮食能在一定程度上帮助祛痰除湿，但食物不能替代药物治疗。如有不适，应及时寻求专业帮助。
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