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回答1
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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人流后通常可以吃鱼。鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于身体恢复。但需注意烹饪方式和个人体质。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-01-16 22:37
1.营养益处：鱼中的蛋白质能促进子宫修复和身体机能恢复。
2.烹饪方式：宜选择清淡的做法，如清蒸、煮汤，避免辛辣、油腻的烹饪方式。
3.个人体质：若对鱼类过敏，人流后也应避免食用。
4.食用量：适量食用，不要过量，以免增加消化负担。
5.搭配饮食：要保证饮食多样化，搭配蔬菜、水果等，以获取更全面的营养。
总之，人流后多数情况下可以吃鱼，但要综合考虑上述因素，合理安排饮食，促进身体康复。
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