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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇孕吐时适合吃清淡、易消化、气味小且营养丰富的食物，如水果、蔬菜、主食等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-16 22:56
1. 新鲜水果：如苹果、香蕉、橙子，富含维生素和矿物质。
2. 蔬菜类：像黄瓜、西红柿，清爽可口。
3. 粮谷类：如米粥、面条，容易消化。
4. 坚果类：如核桃、杏仁，补充营养。
5. 酸奶：富含蛋白质和钙。
孕妇可根据自身口味选择上述食物，若孕吐严重无法进食，应及时就医。
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