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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王优 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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一岁宝宝的生长发育迅速，所需营养多样，包括矿物质、维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-16 23:26
1.钙：有助于骨骼发育，可从乳制品、豆制品中获取。
2.铁：预防贫血，可通过红肉、动物肝脏补充。
3.维生素D：促进钙吸收，多晒太阳或适量补充制剂。
4.锌：增强免疫力，贝壳类海鲜、瘦肉含锌丰富。
5.蛋白质：是身体组织的重要构成成分，可从蛋类、鱼类获取。
总之，一岁宝宝的营养补充应注重均衡，如有疑虑，可咨询医生。
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