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回答1
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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孕妇的左侧卧，是指孕妇在睡觉时身体向左侧倾斜，左侧肢体在下，右侧肢体在上。这样的睡姿有助于改善子宫和胎盘的血液循环，对孕妇和胎儿有益。以下为您详细介绍。 1.血液循环改善：孕妇子宫多呈右旋状态，左侧卧可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善胎盘的血液供应。 2.减轻水肿：有助于减轻孕妇下肢水肿的情况，促进静脉回流。 3.利于胎儿发育：能为胎儿提供更充足的氧气和营养物质，促进胎儿的生长发育。 4.缓解孕妇不适：可减少孕妇仰卧位低血压综合征的发生，缓解心慌、头晕等不适症状。 5.降低并发症风险：在一定程度上降低妊娠期高血压等并发症的发生风险。 总之，孕妇在孕期尤其是中晚期，采用左侧卧位对自身和胎儿都有诸多好处，但也不必一直保持这一种睡姿，可适当变换，以保证舒适和睡眠质量。
2024-09-26 10:58
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