剖腹产后饮食禁忌及催奶食物有哪些？_即问即答

即问即答

剖腹产后饮食禁忌及催奶食物有哪些？

2024-12-08 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

剖腹产后不能吃什么？可以吃什么催奶？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周帅飞医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

剖腹产后饮食有讲究，有些食物不宜吃，有些食物有助于催奶。不宜吃的食物包括辛辣刺激、油腻、产气、生冷、易过敏食物等。催奶食物有猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜等。 1.不宜吃的食物：辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能刺激肠胃，影响伤口愈合。油腻食物：像油炸食品，易导致消化不良。产气食物：如豆类、洋葱等，可能引起腹胀。生冷食物：如冰淇淋、生鱼片等，易导致肠胃不适。易过敏食物：如海鲜，可能引起过敏反应。 2.催奶食物：猪蹄汤：富含胶原蛋白和蛋白质，有助于促进乳汁分泌。鲫鱼汤：营养丰富，有较好的催奶效果。木瓜：含有木瓜酵素，能促进乳腺发育。丝瓜：有通络下乳的作用。花生：能补气血，利于乳汁生成。剖腹产后的饮食至关重要，新妈妈们要注意合理搭配，既要避免食用不利于身体恢复的食物，又要多吃有助于催奶的食物，以保证自身健康和宝宝的营养需求。
2024-12-09 06:45

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