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葛根粉在什么时间段食用效果最佳

葛根粉在什么时间段食用效果最佳

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沈锡山 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    中医内科

    葛根粉的食用时间受多种因素影响,包括个人身体状况、饮食搭配、服用目的等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.从消化角度看,饭后1-2小时服用较好,利于吸收且减少胃肠不适。
    2.如果用于解酒,饮酒前服用可在一定程度上保护肝脏。
    3.想要通过葛根粉改善睡眠,睡前1小时左右服用可能有帮助。
    4.对于女性调理内分泌,月经结束后的7-10天内服用较为适宜。
    5.若作为日常保健,可选择在上午10点或下午3点左右,补充能量。
    总之,葛根粉的食用时间应根据个人需求和身体状况灵活选择,但需注意适量食用。

    2014-01-17 10:44
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

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张雪亮

张雪亮 / 主任医师

擅长:各类结节病,内科杂病如肾病、失眠、脱发白发、头痛、怕冷、出汗、尿频、顽固性咳嗽、胃脘痛;部分疑难病如过敏性疾病(如鼻炎、哮喘、紫癜)、乳腺增生、甲状腺结节、肺部结节、乳腺结节、子宫肌瘤、月经不调、部分肿瘤术后抗复发抗转移、免疫性等疑难杂症

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张雪亮

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高忠英

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擅长:呼吸系统疾病、肠胃病、肝病、肾病、心脑血管疾病、癫痫及内科疑难病。长期研治慢性胃炎、过敏性鼻炎、哮喘,疗效显著。擅长治疗内、妇、儿科疑难杂症。

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