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回答1
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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喝醋对身体有一定益处，如促进消化等。选醋时需考虑多种因素，包括种类、用量、适用情况等。 1.种类：陈醋、柿子醋较常见且有益。 2.作用：有助于消化，预防动脉硬化和心脑血管疾病。 3.用量：适量添加在饭菜中，不宜超过 50 毫升。 4.适用情况：一般人群可食用，但肠胃敏感者需谨慎。 5.注意事项：不要空腹喝或单独饮用。 合理选择和饮用醋，能为健康带来一定好处，但要注意适度和自身情况。
2024-09-27 03:36
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