体检发现前列腺问题，有见效快的运动疗法吗？
2024-09-25 15:57
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上次单位集体体检，发现我有前列腺，我不知道自己怎么得了这个毛病呢，我想知道有事吗运动疗法吗？要见效快的方法，大家帮帮忙吧，谢谢前列腺的运动疗法
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回答1
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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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前列腺疾病较为常见，其发病原因多样。运动疗法对前列腺健康有一定帮助，如慢跑、深蹲、提肛运动、游泳、太极拳等。 1.慢跑：能促进前列腺部位的血液循环，增强身体抵抗力。 2.深蹲：可锻炼盆底肌肉，改善前列腺的血液供应。 3.提肛运动：有助于增强盆底肌肉力量，缓解前列腺充血。 4.游泳：全身运动，减轻前列腺负担，提高免疫力。 5.太极拳：动作舒缓，调节身心，利于前列腺功能恢复。 坚持适当运动对前列腺健康有益，但运动疗法不能替代专业治疗。若前列腺症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行综合治疗。
2024-09-25 23:17
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