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回答1
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苗丽 医师
费县人民医院
二级甲等
内科
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具有安神作用可用于做枕头的中药，常见的有薰衣草、决明子、荞麦皮、菊花、夜交藤等。 1.薰衣草：薰衣草气味芳香，能舒缓神经，减轻压力，改善睡眠质量。 2.决明子：决明子性微寒，有清肝明目、润肠通便的作用，其填充在枕中有助于镇静安神。 3.荞麦皮：荞麦皮透气性好，能促进头部血液循环，有一定的安神功效。 4.菊花：菊花清香宜人，有疏风清热、清肝明目、安神助眠的效果。 5.夜交藤：夜交藤能养心安神、祛风通络，用于枕芯可辅助改善睡眠。 这些中药都有一定的安神作用，但效果因人而异。使用中药枕头时，要注意定期晾晒，保持干燥清洁。同时，如果睡眠问题较为严重，还应及时就医，寻求专业帮助。
2024-09-25 19:45
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