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回答1
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毕建秀 医师
莱芜市中医院
三级甲等
内科
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2 岁 5 个多月孩子每日的科学饮水量受多种因素影响,如活动量、饮食结构、季节气候、身体状况和环境湿度等。 1. 活动量:孩子活动量大,出汗多,需水量相应增加。比如剧烈运动后,要及时补充水分。 2. 饮食结构:如果孩子摄入较多富含水分的水果、蔬菜,饮水量可适当减少;反之,若饮食较干,需增加饮水量。 3. 季节气候:夏季炎热,孩子通过出汗散失的水分多,需多喝水;冬季干燥,也需保证一定的饮水量。 4. 身体状况:生病时,如发热、腹泻,会导致水分丢失,要增加饮水量。 5. 环境湿度:在干燥的环境中,孩子水分蒸发快,需增加饮水量;而在湿度较大的环境中,可适当减少。 总之,家长要根据孩子的具体情况,灵活调整每日的饮水量,以保证孩子的身体水分平衡,促进其健康成长。
2024-12-06 07:18
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