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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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性欲强弱受多种因素影响，包括生理、心理和饮食等。从饮食方面来说，部分食物可能对性欲提升有一定帮助。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-01-17 15:11
1.海鲜类：如牡蛎、虾等，富含锌元素，有助于维持生殖系统正常功能。
2.坚果类：像核桃、杏仁，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体有益。
3.水果类：例如草莓、香蕉，能提供能量和多种维生素。
4.黑色食物：如黑豆、黑芝麻，具有补肾的作用。
5.肉类：如牛肉、羊肉，可补充蛋白质和铁等营养物质。
饮食对性欲的影响并非绝对，保持健康的生活方式、良好的心态和适当的运动同样重要。
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