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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈国勤 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脸部按摩可以促进血液循环、缓解肌肉紧张、增强肌肤弹性，但需掌握正确方法。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-17 19:36
1.清洁双手和脸部，确保皮肤干净无污垢。
2.涂抹适量按摩油或乳液，减少摩擦。
3.用指腹从额头中央向两侧轻轻推按。
4.沿着眼眶周围，以打圈方式按摩眼部肌肤。
5.从鼻翼两侧向上提拉至太阳穴，按摩脸颊。
6.用手指关节轻轻按压下巴和颈部连接处。
7.按摩时力度适中，以不引起疼痛为宜。
8.每个动作重复5-10次，全程约10-15分钟。
坚持正确的脸部按摩，有助于保持肌肤健康和良好状态，但要注意适度和方法。
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