头发全黄又分叉可能由营养不良、频繁烫染、护理不当、疾病影响、环境因素等导致。 1.营养不良：头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。如果饮食不均衡，缺乏这些营养，头发就可能出现问题。建议多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以及富含维生素和矿物质的蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、橙子等。 2.频繁烫染：烫发和染发使用的化学药剂会损伤头发的毛鳞片和角质蛋白，导致头发变黄分叉。应减少烫染次数，间隔时间尽量长一些。 3.护理不当：洗头过于频繁或使用不合适的洗发水、护发素，用力梳头或用高温吹风机吹发等，都可能损伤头发。要选择适合自己发质的洗护产品，轻柔梳头，吹头发时温度适中。 4.疾病影响：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响头发健康。如果怀疑有相关疾病，应及时就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 5.环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的环境或受到污染的空气中，头发容易受损。外出时可戴帽子或使用头发防护产品。 总之，改善头发全黄又分叉的情况需要从多方面入手，注意饮食营养均衡，正确护理头发，避免损伤因素，如有疾病及时治疗。