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晚上能否吃番茄以及适宜食用时间

晚上能否吃番茄以及适宜食用时间

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    番茄富含维生素、矿物质等营养成分,一般来说,晚上可以吃番茄,但食用时间需根据个人情况而定。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.胃肠功能良好者,晚上适量食用番茄通常无不良影响。
    2.若晚餐后不久就吃番茄,可能增加胃肠负担。
    3.对于睡眠质量不佳者,睡前2小时内尽量不吃,以免影响睡眠。
    4.正在控制体重的人群,晚上吃番茄应注意量,避免糖分摄入过多。
    5.如果患有胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡,晚上吃番茄可能引起不适,建议咨询医生。
    总之,晚上是否能吃番茄以及适宜的时间因人而异,需综合考虑自身健康状况和饮食需求。

    2018-08-02 21:18
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史艺红 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    妇科

    你好,西红柿是不能空腹吃的。而且西红柿和胡萝卜一样,烧熟了营养价值才是最好的。还有,空腹吃番茄并不能消除饥饿感,反而会越来越饿。

    2014-01-17 20:07
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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