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回答1
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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人流后尽快恢复身体,需注意饮食营养、充分休息、个人卫生、心理调适、适当运动等。 1. 饮食营养:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等,有助于身体修复。 2. 充分休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,让身体有足够的时间恢复机能。 3. 个人卫生:保持外阴清洁,勤换卫生巾和内裤,防止感染。 4. 心理调适:保持良好的心态,避免焦虑和抑郁,可通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 适当运动:术后适当活动,如散步,但避免剧烈运动和重体力劳动。 6. 遵医嘱用药:按医生要求服用抗生素预防感染,如阿莫西林、头孢呋辛酯等,以及促进子宫收缩的药物,如益母草颗粒等。 人流对身体有一定损伤,做好上述方面有助于身体尽快恢复。但如果出现异常出血、腹痛等症状,应及时就医。
2024-12-08 18:47
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