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回答1
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曹立焕 住院医师
威县中医院
二级甲等
妇科
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月子期间可以适当看电视和上网，但需注意控制时间和方式，避免对身体造成不良影响，如视力疲劳、颈部腰部不适、影响休息等。 1. 视力方面：长时间盯着屏幕可能导致视力疲劳，甚至视力下降。应每隔一段时间让眼睛休息，眺望远方或闭目养神。 2. 身体姿势：不良的坐姿或躺姿可能引起颈部、腰部疼痛。要保持正确的姿势，可适当活动身体。 3. 休息影响：过度沉迷会减少休息时间，影响身体恢复。建议合理安排时间，保证充足睡眠。 4. 心理因素：月子期间情绪较敏感，不良内容可能影响心情。应选择积极有益的节目和信息。 5. 辐射问题：虽然电子产品辐射较小，但长时间接触也可能有潜在影响。可适当增加距离或使用防辐射产品。 总之，月子期间并非完全禁止看电视和上网，但要注意适度，以自身身体感受为主，如有不适需及时停止。
2024-12-08 18:39
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就医问药
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