蛋白埋线减肥是一种新兴的减肥方法，其效果因人而异。埋线后身体可能有局部红肿、轻微疼痛等反应。通常一周左右可沾水。对于便秘可能有一定改善。但具体减重斤数受多种因素影响，如个体差异、饮食和运动等。 1. 减肥原理：蛋白埋线通过对穴位的持续刺激，调整人体的内分泌和代谢，从而促进脂肪分解和消耗。 2. 效果影响因素：个体的基础代谢率、饮食习惯、运动量、睡眠质量以及身体对埋线的敏感度都会影响减肥效果。 3. 身体反应：埋线部位可能出现短暂的红肿、疼痛、淤青，一般会在数天内自行消退。若出现感染、过敏等严重情况，需及时就医。 4. 沾水时间：一般在埋线后的 5-7 天，伤口愈合后可以沾水，但仍要避免用力揉搓。 5. 改善便秘：刺激相关穴位能在一定程度上促进肠道蠕动，缓解便秘，但不能单纯依靠埋线，还需调整饮食结构。 6. 减重斤数：无法确切给出一个疗程的减重斤数。对于身高 1.56 米、体重 105 斤，且局部肥胖、肌肉较松的情况，合理的饮食和适量运动结合埋线，可能会有较好效果。 蛋白埋线减肥有一定作用，但不能完全依赖，还需综合多种健康的生活方式来达到理想的减肥和健康目标。