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谷印亮 医师
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理疗科
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孕妇可以适量吃榴莲，但要注意一些事项，如血糖情况、过敏反应、食用量、食用时间和搭配等。 1.血糖情况：若孕妇本身有妊娠糖尿病或血糖控制不佳，应谨慎食用，以免血糖升高。 2.过敏反应：部分孕妇可能对榴莲过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状，需避免食用。 3.食用量：榴莲热量较高，过量食用可能导致体重增长过快，建议每次少量食用。 4.食用时间：最好在两餐之间吃，避免睡前或饭后立即食用，以免加重肠胃负担。 5.搭配：吃榴莲时，可搭配一些富含维生素和膳食纤维的水果、蔬菜，促进消化。 总之，孕妇在身体状况良好且无特殊禁忌的情况下，可以适量吃榴莲，但要关注自身反应，如有不适，及时就医。
2024-09-26 11:33
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