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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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骨折后能否进行剧烈运动以及何时能进行,取决于骨折的严重程度、愈合情况、康复训练效果、个体身体素质以及后续的防护措施等。 1. 骨折严重程度:轻微骨折如骨裂,恢复相对较快;严重骨折如粉碎性骨折,恢复时间长,能进行剧烈运动的时间也更晚。 2. 愈合情况:通过 X 光等检查,确认骨折处骨痂形成良好,骨折线模糊甚至消失,是进行剧烈运动的前提。 3. 康复训练效果:积极有效的康复训练能增强肌肉力量和关节灵活性,有助于尽早恢复剧烈运动。 4. 个体身体素质:年龄、基础健康状况等影响恢复速度,身体素质好的可能更快适应剧烈运动。 5. 后续防护措施:配备合适的护具,运动前充分热身,能降低再次受伤风险,加快恢复剧烈运动的进程。 总之,骨折后要谨慎对待剧烈运动,遵循医生建议,逐步恢复运动强度,以确保身体完全康复且不再受伤。
2024-12-09 05:51
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