脾肾阳虚通过按摩哪些穴位能调理_即问即答

即问即答

脾肾阳虚通过按摩哪些穴位能调理

2024-12-05 10:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

脾肾阳虚可以按摩哪些穴位调理

回答1
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孔浩医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

脾肾阳虚可通过按摩关元穴、肾俞穴、足三里穴、涌泉穴、脾俞穴等来进行调理。 1.关元穴：位于脐下三寸，具有培元固本、补益下焦之功，按摩此穴能补充肾阳。 2.肾俞穴：在第二腰椎棘突旁开 1.5 寸处，按摩可温补肾阳，缓解因肾阳不足导致的症状。 3.足三里穴：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘，能调理脾胃、补中益气，对脾肾阳虚有一定改善作用。 4.涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，按摩可滋阴益肾，引火下行。 5.脾俞穴：在第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸，按摩能健脾和胃，增强脾的功能。按摩穴位调理脾肾阳虚需要长期坚持，同时还应注意饮食起居，避免过度劳累和食用生冷食物。若症状较为严重，应及时就医，在医生指导下进行综合治疗。
2024-12-05 12:51

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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