眼镜度数的选择是一个需要综合考虑多种因素的问题，并非简单地比眼睛实际近视度数少 50 度。这些因素包括眼睛的调节能力、用眼需求、年龄、双眼视功能以及佩戴舒适度等。 1. 眼睛的调节能力：青少年的眼睛调节能力较强，配镜时可能需要适当降低度数，以免过度矫正。而成年人调节能力相对稳定，配镜度数则更接近实际近视度数。 2. 用眼需求：如果经常近距离用眼，如看书、看电脑，配镜度数可稍低；若需要远距离清晰视物，如开车、看远处的黑板，配镜度数则应更准确。 3. 年龄：儿童和青少年处于视力发育阶段，配镜要谨慎，需充分考虑近视进展情况。老年人可能伴有老花，配镜需综合考虑远近视力需求。 4. 双眼视功能：若存在双眼视功能异常，如斜视、隐斜视等，配镜度数需要根据具体情况调整。 5. 佩戴舒适度：有些人对新配眼镜的适应能力较弱，适当降低度数能提高佩戴的舒适度，但不能过度影响矫正效果。 总之，配镜度数的确定需要综合考量多方面因素，不能一概而论地比实际近视度数少 50 度。建议在专业眼科医生或验光师的指导下，进行详细的眼部检查和验光，以获得最适合自己的配镜度数。