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回答1
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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一岁半宝宝不爱吃蔬菜，可通过食用水果、服用维生素制剂、改善饮食结构、适当晒太阳、定期体检等方式补充维生素。 1.食用水果：水果富含多种维生素，如橙子、猕猴桃、草莓等，其中橙子富含维生素 C，猕猴桃富含维生素 C、维生素 E 等。 2.服用维生素制剂：在医生建议下，可选择儿童专用的维生素制剂，如维生素 AD 滴剂、小儿多维元素片、五维赖氨酸颗粒等。但需注意遵医嘱服用。 3.改善饮食结构：将蔬菜做成可爱的形状或与宝宝喜欢的食物搭配，增加宝宝对蔬菜的兴趣。 4.适当晒太阳：阳光中的紫外线有助于皮肤合成维生素 D。 5.定期体检：通过体检了解宝宝的维生素水平，以便及时调整补充方案。 总之，多种方法结合能更好地为一岁半宝宝补充维生素，但要注意方式方法的科学性和合理性，必要时咨询医生。
2024-12-09 08:23
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