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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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生地煮黑豆具有滋阴补肾、清热凉血、补血明目、美容养颜、润肠通便等功效。 1.滋阴补肾：有助于改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2.清热凉血：对血热导致的鼻出血、牙龈出血等有一定缓解作用。 3.补血明目：能补充气血，改善眼部疲劳，提高视力。 4.美容养颜：促进肌肤新陈代谢，使皮肤光滑细腻，减少皱纹产生。 5.润肠通便：增加肠道蠕动，预防和改善便秘。 生地煮黑豆虽然有诸多功效，但食用时也需适量。且每个人体质不同，食用后的效果可能存在差异。如有相关健康问题，建议咨询专业医生。
2024-09-26 11:20
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