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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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您好,体重增加其实是饭的重量,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
2014-01-18 13:17
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