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回答1
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张克升 医师
山东省中医院
三级甲等
呼吸内科
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花生具有一定的营养价值和保健作用，能护胃主要是因为其富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等。此外，花生中的某些成分还具有中和胃酸、保护胃黏膜等作用。 1.蛋白质：为身体提供必需的氨基酸，有助于修复和维持组织的健康。 2.脂肪：适量的脂肪能提供能量，增加饱腹感。 3.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，减轻胃肠道负担。 4.维生素：如维生素 E 等，具有抗氧化作用，对胃黏膜有一定保护。 5.矿物质：如镁、锌等，参与体内多种生理过程，维持胃肠道正常功能。 总之，花生虽有一定护胃作用，但食用也需适量，且不能替代正规的治疗。如果胃部不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-09-26 03:30
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