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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄永华 主任医师
南方医科大学第七附属医院
三级
皮肤科
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指甲的美观与指甲的健康状况、修剪护理、营养摄入、生活习惯以及外部保护等因素有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-18 13:53
1.保持指甲清洁：定期用温水清洗指甲，避免污垢残留。
2.正确修剪指甲：剪成合适的形状，避免剪得过短或过于尖锐。
3.补充营养：摄入富含维生素A、B、C和钙、铁等的食物，如胡萝卜、奶制品等。
4.避免不良习惯：如咬指甲、频繁使用指甲抠硬物。
5.使用护甲产品：如含有维生素E的护甲油，滋润指甲。
6.注意手部保湿：防止指甲周围皮肤干燥，影响指甲外观。
只要坚持做好以上方面，就能在一定程度上让指甲变得更加漂亮。
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